Чорно-біла смуга

Ця смуга може бути широкою і вузькою, сірою, чорною або світлою. У житті бувають періоди, коли, здається, усе руйнується. Тоді нам спадає на думку: «Проклята доля. Вона приготувала мені талан нещасливої людини». Іноді вихваляємося цим. Але психологи не рекомендують такого робити, бо це свого роду аутотренінг зі знаком мінус. Не переконуйте себе: в тому, що з вами трапляється, немає нічого позитивного тільки тому, що там його просто нема.

Запам’ятаймо: переважно життєві ситуації — ні хороші, ні погані. Важливо, як подивитися на те, що відбулося, і як діяти далі. Головне — зрозуміти: проблеми і неприємні ситуації «підстерігають» у житті не тільки вас, а й відомих науковців, принцес, королів, імператорів, президентів. «Смуги в житті» — це як маятник годинника: то вліво, то вправо. Але в кожного свій психологічний годинник.

Можливо, вам знадобляться поради, щоб підняти оцінку свого «Я». Маємо намір їх надрукувати. А що стосується нашого «смугастого життя», то причин багато. Це й стан здоров’я, і наше оточення. Якщо приятелі «виливають» на нас свої негаразди або є нігілістами, то вони руйнівники, які забирають нашу енергію. В такому разі треба спілкуватися з людьми веселими, оптимістичними.

Деякі люди бувають занудами, часто «ниють». І це не завжди тому, що вони песимісти. «Ниття», сумніви — їхня погана звичка. Це псує настрій і їм, і оточуючим. Таких не приймають у компанії, з ними уникають зустрічі. Подумайте, а чи немає у вас цієї звички?..