Голос України - Не відкладайте солі, стежте за раціоном харчування

Раніше подагру вважали аристократичною хворобою. Подагричні болі свідчили про те, що людина смачно і багато їсть, м’яко спить і не чужа любовним утіхам. Загалом, товариш «у порядку».

Ще Гіппократ писав, що «подагрик — не євнух», маючи на увазі зв’язок захворювання з ендокринною системою людини. Сьогодні доведено, що ризик захворювання безпосередньо залежить від недостатності статевого гормона естрадіола. У жіночому організмі його багато, а тому жертвами подагри стають переважно чоловіки. Вони хворіють на неї у 20 разів частіше за жінок.

Подагра, або мікрокристалічний артрит, характеризується утворенням і відкладенням у різних тканинах, переважно в області суглобів, своєрідних кристалів, які складаються з монурату натрію і сечової кислоти.

По суті, подагра і є справжнім «відкладенням солей». Кристали сечової кислоти можна роздивитися у суглобній рідині, інколи навіть під звичайним мікроскопом. Ці кристали саме і спричинюють тертя в суглобі, яке супроводжується сильним болем —подагричним нападом.

Для хворого лікування починається з дієти. Слід усунути з меню багаті на пурини продукти: жирне м’ясо, рибу, печінку, наваристі бульйони, помідори, шпінат, цвітну та брюссельську капусту, нирки, сардини, шпроти, рибні супи, гриби, бобові і багато чого іншого. Можна вживати молоко, швейцарський сир, яйця, ікру, картоплю, моркву, салат, хліб, крупи, фрукти, молочнокислі продукти, нежирне м’ясо (двічі на тиждень), олію.

Потрібно пити більше рідини, а саме лужних мінеральних вод. Спиртне звести до мінімуму або взагалі виключити. Якщо вже випивати, то тільки на свята, тільки горілку, запиваючи її великою кількістю лужної мінералки. Показані настої шипшини і брусничного листа. І тоді подагра, якщо її не провокувати, стане цілком контрольованим захворюванням.

Ну, а в період загострень самою лише дієтою не обійтися. Необхідний жорсткий медичний контроль рівня сечової кислоти. Важливо зрозуміти, зв’язаний її надлишок з підвищеним синтезом або зі зниженим виведенням, а залежно від цього призначати препарати.