Психологи і медики давно помітили: повернувшись з відпустки, багато хто з мешканців великих міст впадає у справжнісіньку тугу і починає нудьгувати, бурчати і скаржитися на життя. Це так званий відпустковий синдром.Депресія після відпустки може уразити кого завгодно. Особливо до неї схильна чутлива, романтична натура. Люди творчі, емоційні, здатні приймати швидкі рішення, можуть несподівано для всіх і для себе написати заяву про звільнення. Можливо, тому багато хто з працедавців сьогодні запровадив практику відпусток тривалістю не більш як два тижні.
Впоратися з відпускною депресією допомагають заняття спортом і фізкультурою, ранкова гімнастика, пробіжки і прогулянки, сонячні ванни і маленькі радощі у вигляді походу з друзями-подружками в кіно. Інколи достатньо плитки чорного шоколаду, щоб відчути: життя продовжується.
