Сміх допомагає людині зберігати здоров’я, зміцнює її імунну систему, а також дає змогу почуватися щасливою.
Такий висновок опитування громадської думки, який провела у Великій Британії одна з медичних компаній. Під час досліджень респонденти заявили, що сміх допомагає їм «бути щасливими», а веселий жарт — чудовий спосіб зняти стрес.
У свою чергу, британські медики радять людині сміятися не менш як 30 разів на добу. Це дасть можливість підтримувати здоров’я, краще працювати і зберігати хороші особисті стосунки з близькими і знайомими. Для того, щоб підтримувати гарну форму, необхідно постійно шукати в життєвих ситуаціях веселий бік, а також якомога більше посміхатися життю.
