Уже скоро придет настоящая осень — с холодными ветрами, дождями, первым снегом, гриппом и острыми респираторными заболеваниями. К этому готовятся, запасаясь аскорбинкой, а то и более дорогими синтетическими витаминами, порошками и каплями.
Когда страна может начать грипповать и как с этим бороться, знает главный государственный санитарный врач Украины Сергей Бережнов и его заместитель Людмила Мухарская.
— В Украине работает Центр гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. Его основа — десять контрольных баз по всей стране. Они и фиксируют все случаи заболевания, даже в весенне-летний период, когда гриппом болеют мало и редко. На основе такого мониторинга делаем прогнозы на сезон, составляем перечень работ по предупреждению эпидемиологических осложнений, минимизации последствий заболеваемости, — рассказывает Сергей Бережнов. — Сейчас занимаемся подготовкой клинической базы для локализации возможной эпидемии. В каждой области имеется перечень клинических учреждений, которые определены как профильные на случай массовой заболеваемости. Обратите внимание: в аптеках уже появляется уголок профилактики гриппа.
По словам заместителя главного санитарного врача Людмилы Мухарской, профилактику гриппа следует проводить чем быстрее, тем лучше. Но главное — ее не нужно прекращать! Здоровый образ жизни, режим питания, закаливание, соблюдение элементарных правил гигиены — вот залог успеха в деле борьбы с вирусами.
— Ждет ли нас эпидемия гриппа этой зимой?
— Очень сложно сделать прогноз заболеваемости гриппом в отдельно взятой стране. Вирус гуляет по всей планете, поэтому все прогнозы целесообразно делать именно в планетарном масштабе, разве что с поправкой на полушарие, — объясняет Людмила Мухарская. — Все прогнозы по гриппу дает Всемирная организация здравоохранения. Обычно они появляется каждый год в феврале.
Замечено: эпидемии проходят циклично. Разнятся они по своей интенсивности. А объединяет их, пожалуй, только одно: пик заболеваемости приходится на первый квартал года, особенно на конец января, и наиболее подвержены воздействию вируса школьники. По словам Сергея Бережнова, в прошлом году уровень заболеваемости был самым низким с 1970 года. Это отчасти свидетельствует о высоком иммунитете населения к циркулирующим вирусам. Однако иммунитет к гриппу, как известно, нестойкий, да и штаммы вируса циркулируют уже другие. И существует опасность того, что нынешней зимой уровень заболеваемости будет сравнительно выше.
— Что посоветуете в качестве профилактики болезни?
— Во-первых, о риске заболеть гриппом нужно помнить круглый год, а не вспоминать об этом только с приходом холодов. Иммунную систему стоит подпитывать постоянно, — советует Людмила Мухарская. — В предэпидемический период можно использовать неспецифические — общеукрепляющие методы профилактики, как-то: прием настоек эхинацеи, элеутерококка, витамины, закаливание. Бывайте чаще на свежем воздухе и не бойтесь лишний раз смазать нос оксолиновой мазью. Во-вторых, грипп нельзя переносить на ногах! Если вам безразлично собственное здоровье, подумайте о здоровье окружающих.
Медицина
Экспорт материалов