Голос Украины - Лишний вес. Причина

Основными причинами ожирения считают неправильное питание и сидячий образ жизни. Однако американские ученые из университета Алабамы убеждены, что существует множество факторов, влияющих на развитие лишнего веса. Среди них — слишком быстрый прием пищи.

Специалисты считают, что люди, которые едят слишком быстро, съедают большее количество пищи, чем «положено», так как сигнал о насыщении поступает в мозг не сразу, а лишь через некоторое время после того, как пища окажется в желудке. На втором месте переедания — гормональный фактор. Как показали исследования, у полных людей во время приема пищи мозг недостаточно активно реагирует на выработку дофамина — гормона, «отвечающего» за чувство удовольствия. Люди, страдающие бессонницей, часто испытывают бесконтрольный аппетит, заставляющий их есть чаще, чем это необходимо. Кроме того, некоторые снотворные препараты обладают побочным эффектом, заставляющим пациентов чувствовать голод не только днем, но и ночью. Многие «заедают» стрессы на работе. Недаром многие мужчины в выходные склонны «отрываться» после тяжелой рабочей недели, позволяя себе излишества в питании и злоупотребляя алкогольными напитками.

Среди прочих факторов, влияющих на лишний вес, ученые называют и сокращение числа курильщиков (курение подавляет аппетит), и увеличение продолжительности жизни людей (с возрастом ухудшается обмен веществ), и увеличение детородного возраста (дети, рожденные немолодыми женщинами, обычно имеют в среднем больший вес). Кроме того, согласно исследованиям тучные люди нередко создают семьи с себе подобными, и их дети генетически предрасположены к ожирению.

Лишний вес. Причина — стресс