Сучасна психологія здатна допомогти позбутися багатьох комплексів та психологічних проблем. Якщо ви посварилися з близькою людиною — гніваєтеся на неї і мовчите. Вона також злиться і мовчить. Усе, що ви не дозволили собі виказати, залишається всередині, накопичується і перетворюється на вогнище ненависті та агресії. Не варто тримати в собі образу і злість, найліпше одразу сказати людині все, що ви про неї думаєте, і ви відчуєте свободу. Але пам’ятайте, висловлювати слід претензії по суті, не ображаючи, не завдаючи болю. Уявіть, що розумно висловити претензії — це талант, своєрідна терапія, яка звільняє від безлічі заборон і бар’єрів.