День спільнодії – унікальний формат просвітництва та взаємодії на регіональному рівні, що винайдено Координаційним центром. Два рази на місяць одночасно в багатьох обласних центрах та громадах відбуваються тематичні заходи. Лише торік участь у шістнадцяти Днях спільнодії взяли участь понад 220 000 українців.

Цього разу День спільнодії «Формула стійкості та відновлення: «Ти як?» + «Активні парки» відбувся як складова пріоритетного проєкту Міністерства молоді та спорту України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської.

«Фізична активність – це доведений і доступний спосіб підтримувати ментальне здоров’я. Такі ініціативи, як «Ти як?» та «Активні Парки» створюють можливості кожному українцю бути активним», – підкреслив Міністр молоді та спорту України Матвій Бідний.

«За даними ВООЗ, хоча б 30 хвилин помірної рухової активності на день знижують ризик депресії на 20-30 %. Локації «Активних парків» – це можливість безплатно і якісно слідкувати за своїм фізичним здоров’ям, а професійні рекомендації проєкту «Ти як?» допомагають вберегти ментальне здоров’я. «День спільнодії» дав нам можливість комплексно поєднати рух та психологію, одночасно залучивши до проєкту українців у 16 областях», – прокоментував директор ДУ «Агенція масового спорту України» Андрій Ребрина.

Під час спільних заходів українцям розповідали та на наочних прикладах показували:

• Як зробити фізичну культуру та спорт частиною життя?

• З чого почати, коли здається, що зовсім немає сил?

• Чому важливо підібрати правильну фізичну активність та як це зробити?

Регіональні координатори «Ти як?», консультанти у громадах, фахівці проєкту «Активні парки» разом з фахівцями з ментального здоров’я проводили лекції, майстеркласи, квести, де пояснювали як формується кореляція між фізичною активністю та ментальним здоров’ям.

Під час Дня спільнодії відбулись активності з різних видів спорту, зокрема бадмінтону, футболу, волейболу, тенісу, дартсу, скандинавської ходьби, флорболу, диск-гольфу, корнхолу, руханки, заняття з йоги, фітнесу тощо. Загалом до заходів в різних областях долучились понад 10 000 українців.

Представники Регіональної координації «Ти як?» разом з фахівцями проєкту «Активні парки» визначили подальші можливості співпраці, де фізкультура та спорт стануть одним з пунктів перенаправлень з інших сфер та елементом міжсекторальної співпраці в межах локальної екосистеми «Ти як?»

Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Супровід розробки та впровадження Програми здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Програма Президента «Активні парки», яку реалізовує «Агенція масового спорту України» за підтримки Міністерства молоді та спорту України, спрямована на залучення українців до рухових активностей на локаціях та заходах програми. Її мета – залучення людей до систематичних тренувальних сесій, не залежно від вікових та соціальних обмежень та рівня фізичної підготовки.

За матеріалами Міністерства молоді та спорту України.