Моржуванням займаюся вже 20-й рік. Для мене це найкращий спосіб оздоровлення і профілактики різноманітних інфекцій. На Водохреще, і не тільки, занурююся в холодну воду. Цього року пірнав в ополонку на річці Хорол (на знімку).
Мені виповнилося 82 роки. Раніше працював лікарем-інфекціоністом. Нині на заслуженому відпочинку, проте веду активний спосіб життя. Водні процедури додають мені наснаги, настрою, а головне — здоров’я. Чого і вам бажаю!
Олександр СІВАЧЕНКО.
Фото з альбому автора.
Миргород Полтавської області.
